秋のマラソンシーズン到来！ランナーの食事は「糖質」がカギ
佐藤食品工業が、全国の20代～50代の一般ランナー男女208名に行なった「『マラソン前の食事』に関する意識・実態調査」によると、マラソン中に辛いと感じることの1位は「スタミナ切れ」（84.1％）だそうです。 折角トレーニングを積んでも、レース中にスタミナが切れてしまっては ...
えん食べ
秋のマラソンシーズン到来！ランナーの食事は「糖質」がカギ
2013年9月18日のジョギング関連ニュース
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